दीया मिर्झा सांगतेय तिचा फिटनेस फंडा! माझी अंगकाठी मुळातच चांगली असल्याने मला कॉलेजला असतानाच मॉडेलिंगसाठी विचारले जायचे. मी हळूहळू मॉडेलिंगला सुरुवात केली. स्वतःच्या शरीराकडे जास्त चांगले लक्ष द्यायला शिकले. - ताज्या बातम्यांसाठी डाऊनलोड करा ई-सकाळच अॅप View this post on Instagram Winning feels good when you know some truly remarkable human beings are behind making it possible. Thank you @theiatekchandaney for making the @Filmfare #GlamourAndStyleAward2019 possible for me Over 17 years of your bringing out the best in me and it feels like we only just got started. Here’s to many more actualisation’s. I love you. Thank you @rockystarofficial and @farahkhanworld for making me feel like a forest nymph. @arizahnnaqvi and @tanyay99 you make a formidable team on hair and make up A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Dec 4, 2019 at 2:38am PST त्यानंतर मला ‘मिस एशिया पॅसिफिक’ पुरस्कार मिळाला आणि मी प्रकाशझोतात आले. तंदुरुस्त शरीर ही अभिनय क्षेत्राची गरज असते. मला तर वाटते, ही प्रत्येक सामान्याचीच गरज असते. यासाठी वर्कआउट आणि डाएट या दोन्ही गोष्टी गरजेच्या आहेत. मी माझ्या वर्कआउटची सुरुवात दररोज ट्रेडमिलवर चालून करते. - शिबानी दांडेकर म्हणते, मला खेळाची आवड आहे, पण... View this post on Instagram for #ConsciousTravel by @travelandleisureindia @aindrilamitra #BestOfIndiaAwards. #SDGs #GlobalGoals Outfit by @ritukumarhq @ri_ritukumar Jewellery by @amarisjewelsbyprernarajpal Styled by @theiatekchandaney Assisted by @jia_chauhan Hair by @karanrai001 Make Up by @kiran_chhetri92 Photo by @mayank_khiwal Managed by @jainisha_shah @exceedentertainment. A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Nov 17, 2019 at 1:20am PST त्याचबरोबर वेट ट्रेनिंग, किक बॉक्सिंग, क्रॉस फिट एक्सरसाईज आणि फंक्शनल ट्रेनिंग असा ४५ मिनिटांचा व्यायाम करते. जीमसोबतच मी योगासने करण्यालाही प्राधान्य देते. यामुळे शांत राहण्यास मदत होते. मी प्रवासात असते तेव्हा व्यायामासाठी स्वीमिंग, डान्स किंवा हॉर्स रायडिंगचे पर्याय निवडते. - कार्यालयात खुर्चीत बसूनही करता येईल व्यायाम; 'हे' आहेत प्रकार View this post on Instagram Did you know 50% of women in India suffer from iron deficiency!?! #ProjectStreedhan wants to change this. That's why this #Dhanteras we want you to invest in iron, because good health is true wealth. Let’s take better care of ourselves #ProjectStreedhan #InvestInIron A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Oct 22, 2019 at 9:35am PDT आहाराच्या बाबतीतही मी दक्ष असते. मी थोड्या थोड्या वेळाने प्रमाणात जेवणे पसंत करते. सकाळी उठल्यावर मी कोमट लिंबू पाणी पिते. त्याचबरोबर टोमॅटो किंवा गाजराचा ज्यूस घेते. त्यानंतरच्या नाश्‍त्यात मी पांढरे ओट्स किंवा तीन अंडी खाते. थोड्या वेळाने बाऊलभरून फळे खाते. दुपारच्या जेवणात मी घरचे जेवणच घेते. यामध्ये भात, डाळ, चिकन, भाजी खाते. - अनुष्का म्हणते जसे खाल, तसेच दिसाल! View this post on Instagram “Raise your words, not voice. It is rain that grows flowers, not thunder.” - Rumi #sundaymood A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Sep 8, 2019 at 4:05am PDT जेवल्यानंतर ग्रीन टी घेते. थोड्या वेळाने मूठभर शेंगदाणे खाते. संध्याकाळच्या नाश्‍त्यात टोस्ट खाते. रात्रीच्या जेवणात ग्रीन सलाड आणि ग्रील्ड मासे किंवा चिकन खाते. त्यानंतर सूर्यफुलाच्या बिया किंवा सुकामेवा खाते. वर्कआऊट केल्यानंतर प्रोटीन शेक घेते. News Item ID: 599-news_story-1575896519 Mobile Device Headline: दीया मिर्झा सांगतेय तिचा फिटनेस फंडा! Appearance Status Tags: Tajya News Site Section Tags: health-fitness-wellness Mobile Body: माझी अंगकाठी मुळातच चांगली असल्याने मला कॉलेजला असतानाच मॉडेलिंगसाठी विचारले जायचे. मी हळूहळू मॉडेलिंगला सुरुवात केली. स्वतःच्या शरीराकडे जास्त चांगले लक्ष द्यायला शिकले. - ताज्या बातम्यांसाठी डाऊनलोड करा ई-सकाळच अॅप View this post on Instagram Winning feels good when you know some truly remarkable human beings are behind making it possible. Thank you @theiatekchandaney for making the @Filmfare #GlamourAndStyleAward2019 possible for me Over 17 years of your bringing out the best in me and it feels like we only just got started. Here’s to many more actualisation’s. I love you. Thank you @rockystarofficial and @farahkhanworld for making me feel like a forest nymph. @arizahnnaqvi and @tanyay99 you make a formidable team on hair and make up A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Dec 4, 2019 at 2:38am PST त्यानंतर मला ‘मिस एशिया पॅसिफिक’ पुरस्कार मिळाला आणि मी प्रकाशझोतात आले. तंदुरुस्त शरीर ही अभिनय क्षेत्राची गरज असते. मला तर वाटते, ही प्रत्येक सामान्याचीच गरज असते. यासाठी वर्कआउट आणि डाएट या दोन्ही गोष्टी गरजेच्या आहेत. मी माझ्या वर्कआउटची सुरुवात दररोज ट्रेडमिलवर चालून करते. - शिबानी दांडेकर म्हणते, मला खेळाची आवड आहे, पण... View this post on Instagram for #ConsciousTravel by @travelandleisureindia @aindrilamitra #BestOfIndiaAwards. #SDGs #GlobalGoals Outfit by @ritukumarhq @ri_ritukumar Jewellery by @amarisjewelsbyprernarajpal Styled by @theiatekchandaney Assisted by @jia_chauhan Hair by @karanrai001 Make Up by @kiran_chhetri92 Photo by @mayank_khiwal Managed by @jainisha_shah @exceedentertainment. A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Nov 17, 2019 at 1:20am PST त्याचबरोबर वेट ट्रेनिंग, किक बॉक्सिंग, क्रॉस फिट एक्सरसाईज आणि फंक्शनल ट्रेनिंग असा ४५ मिनिटांचा व्यायाम करते. जीमसोबतच मी योगासने करण्यालाही प्राधान्य देते. यामुळे शांत राहण्यास मदत होते. मी प्रवासात असते तेव्हा व्यायामासाठी स्वीमिंग, डान्स किंवा हॉर्स रायडिंगचे पर्याय निवडते. - कार्यालयात खुर्चीत बसूनही करता येईल व्यायाम; 'हे' आहेत प्रकार View this post on Instagram Did you know 50% of women in India suffer from iron deficiency!?! #ProjectStreedhan wants to change this. That's why this #Dhanteras we want you to invest in iron, because good health is true wealth. Let’s take better care of ourselves #ProjectStreedhan #InvestInIron A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Oct 22, 2019 at 9:35am PDT आहाराच्या बाबतीतही मी दक्ष असते. मी थोड्या थोड्या वेळाने प्रमाणात जेवणे पसंत करते. सकाळी उठल्यावर मी कोमट लिंबू पाणी पिते. त्याचबरोबर टोमॅटो किंवा गाजराचा ज्यूस घेते. त्यानंतरच्या नाश्‍त्यात मी पांढरे ओट्स किंवा तीन अंडी खाते. थोड्या वेळाने बाऊलभरून फळे खाते. दुपारच्या जेवणात मी घरचे जेवणच घेते. यामध्ये भात, डाळ, चिकन, भाजी खाते. - अनुष्का म्हणते जसे खाल, तसेच दिसाल! View this post on Instagram “Raise your words, not voice. It is rain that grows flowers, not thunder.” - Rumi #sundaymood A post shared by Dia Mirza (@diamirzaofficial) on Sep 8, 2019 at 4:05am PDT जेवल्यानंतर ग्रीन टी घेते. थोड्या वेळाने मूठभर शेंगदाणे खाते. संध्याकाळच्या नाश्‍त्यात टोस्ट खाते. रात्रीच्या जेवणात ग्रीन सलाड आणि ग्रील्ड मासे किंवा चिकन खाते. त्यानंतर सूर्यफुलाच्या बिया किंवा सुकामेवा खाते. वर्कआऊट केल्यानंतर प्रोटीन शेक घेते. Vertical Image: English Headline: Bollywood Actress Dia Mirza said about her fitness funda Author Type: External Author सकाळ वृत्तसेवा बॉलिवूड अभिनेत्री योगा योगासने lemon डाळ चिकन आरोग्य स्त्री_आरोग्य मनोरंजन Search Functional Tags: बॉलिवूड, अभिनेत्री, योगा, योगासने, Lemon, डाळ, चिकन, आरोग्य, स्त्री_आरोग्य, मनोरंजन Twitter Publish: Meta Description: Marathi News about Dia Mirza: माझी अंगकाठी मुळातच चांगली असल्याने मला कॉलेजला असतानाच मॉडेलिंगसाठी विचारले जायचे. मी हळूहळू मॉडेलिंगला सुरुवात केली. Send as Notification: Topic Tags: भारत मुंबई मनोरंजन News Story Feeds https://ift.tt/2r1My2K

via News Story Feeds https://ift.tt/342NFQM