विनामास्क करा जॉगिंग, वॉकिंग पुणे - सकाळी जॉगिंग, वॉकिंग करताय?..मग मास्क वापरू नका! असे सांगत आहेत वैद्यकीय तज्ज्ञ. कारण हे व्यायाम प्रकार करताना मास्क वापरला तर ते आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. त्यामुळे याबाबतची काळजी घ्या, असा सल्लाही वैद्यकीय तज्ज्ञांनी दिला आहे. - ताज्या बातम्यांसाठी डाऊनलोड करा ई-सकाळचे ऍप महापालिकेची उद्याने खुली लॉकडाउनच्या काळात केंद्र सरकारने नागरिकांना सकाळी जॉगिंगला बाहेर पडण्यास बंदी घातली होती. हा नियम ३ जूनपासून शिथिल करण्यात आला आहे. त्यानुसार पुण्यातही ४ जूनपासून सकाळी सहा ते आठ आणि सायंकाळी पाच ते सातदरम्यान उद्याने उघडण्यास परवानगी देण्यात आली आहे; तसेच सकाळी जॉगिंग, वॉकिंगलाही सोशल डिस्टन्सिंगचे नियम पाळून महापालिकेने मुभा दिली आहे. महापालिकेने परवानगी दिल्यावर नागरिकांनी रस्त्यावर सकाळी जॉगिंग, वॉकिंग सुरू केले आहे. मात्र, नागरिक सर्रास मास्क वापरून व्यायाम करीत आहेत. त्यात ज्येष्ठ नागरिकांचाही मोठ्या संख्येने समावेश आहे. - पुण्याच्या बातम्या वाचण्यासाठी येथे ► क्लिक करा ...तर हे होऊ शकते! इंडियन मेडिकल असोसिएशनचे महाराष्ट्रचे अध्यक्ष डॉ. अविनाश भोंडवे म्हणाले, ‘‘६५ वर्षांवरील ज्येष्ठ नागरिक, दहा वर्षांखालील मुले आणि गर्भवतींनी व्यायामासाठी घराबाहेर पडू नये, असे केंद्र आणि राज्य सरकारने स्पष्ट केले आहे. त्याचे पालन केलेच पाहिजे; तसेच धिम्या गतीने चालत असाल तर, मास्क लावू शकता; परंतु जॉगिंग आणि फास्ट वॉकिंग केले तर दम लागू शकतो. अशा परिस्थितीत मास्क लावू नये. कारण दम लागल्यावर प्राणवायू वेगाने घेतला जातो. त्यात अडथळा आला तर, त्या व्यक्तीला चक्कर येऊ शकते किंवा ती बेशुद्ध पडू शकते.’’ जॉगिंग, वॉकिंगसाठी मैदानात जाताना मास्क लावा; परंतु प्रत्यक्षात व्यायाम करताना तो काढून ठेवा, असेही त्यांनी सांगितले. हवेली तालुक्यातील नवीन प्रतिबंधित क्षेत्र पाहा कुठले आहेत... सोशल डिस्टन्सिंग हवेच फिजिशियन डॉ. शिशिर जोशी म्हणाले, ‘‘कोणताही व्यायाम प्रकार करताना मास्क वापरू नये. कारण व्यायाम सुरू असताना एअर हंगर (श्‍वास घेण्याची गरज) वाढते. मास्क लावला तर, श्‍वास अपुरा पडू शकतो. विशेषतः ज्येष्ठ नागरिकांनी या बाबत काळजी घ्यावी. ग्रुपमध्ये गप्पा मारत असाल तर, मास्क वापरणे गरजेचे आहे.’’ गप्पा मारतानाही सोशल डिस्टन्सिंगचा वापर करणे गरजेचे आहे, असेही त्यांनी सांगितले. ...रूग्णालयांसाठी विभागीय आयुक्‍तांचे नविन आदेश; काय आहेत वाचा सविस्तर हे आहेत धोके मास्कमुळे श्‍वास घेण्यास त्रास फुफ्फुसांची क्षमता घटणे दम लागण्याची शक्‍यता चक्कर अथवा बेशुद्ध पडणे News Story Feeds https://ift.tt/eA8V8J

via News Story Feeds https://ift.tt/37s0FTr