ऋतिक रोशन हफ्ते में 4 दिन एक्सरसाइज और तीन दिन करते हैं रेस्ट, खाते हैं सिर्फ 2 चम्मच तेल में बना खाना, दिनभर में 8 से 10 ग्लास पानी पीकर रखते हैं फिटनेस मैंटेन